右手腕关活动正常(旋前旋后尺侧有一点疼痛感,可能是伤的不是很厉害) 手腕没有明显的压痛,看过医生说是腕软骨盘损伤,请问关节盘损伤应该怎样保护腕?

关节盘损伤后,需要积极和完善的检查来确定损伤的具体程度。如果有手术指征,需要积极的手术治疗。术后应积极进行石膏固定5-6周,保守治疗应积极进行3-4周。不能按摩的,可以用中药热敷热洗。考虑是石膏固定后,现在的关节周围软组织粘连导致的,那就开始加强功能锻炼会逐渐的恢复的。不必担心建议局部配合临床专科医生按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛等药物,最低得需要三个月以后能好。要注意休息。未恢复之前别提重物。不能推拿按摩,可以使用活血的中药进行热敷烫洗。
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