Q平常总是上火应该怎么办

女 24岁 2019-03-31

描述：

你好，我平常总是上火应该怎么办，每天都必须要喝去火的水，不然就会上火，我平常应该注意什么?

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

根据你这种情况，考虑是与热性体质有关，建议平时适当的使用清热泻火滋阴的中成药如清火栀麦片，或者是中药方剂如沙参麦冬汤合三黄泻心汤加口服进行调理，并且要注意平时少吃一些辛辣易上火的饮食物，情况会有明显改善的，上火的话，也需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下，上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情，如果本身体质阴虚，应适当补肾阴，滋阴降火，可适当用中药泡茶，食用药膳，服用中成药。