Q经常熬夜女性老的快吗

2020-06-24

描述：

经常熬夜女性老的快吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经常熬夜是会导致女性衰老的，因为经常熬夜太容易导致内分泌紊乱，会出现月经不调等现象，所以一定程度上会对女性的健康造成影响。所以在平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食啊，平时要注意自己健康的调理。比如每天坚持身体的锻炼，保证充足的睡眠，多注意增强体质，这一般就不会引起身体异常，对健康也是有帮助的。