Q请问产后抑郁症如何预防？

女 24岁 2019-05-30

描述：

最近常常听说孕妇产后容易得抑郁症，请问这个是可以预防的吗？又请问产后抑郁症如何预防？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

你好，产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。它是可以进行预防的，建议家人亲戚朋友多给予关心和陪伴，理解孕妇怀胎十月的不容易，尽量让产妇心情保持舒畅，不要把注意力都集中在孩子的身上，不要让产妇有被冷落的感觉，产妇自身也要注意情绪调节，和丈夫家人多进行沟通，有想法要及时提出来，不要有什么都闷在心里。