Q糖尿病人能吃柚子么？

男 28岁 2019-05-03

描述：

因为前几年饮食不当，不小心得了糖尿病，最近喜欢吃柚子，但又怕有什么会加重我的糖尿病，现在想问一下糖尿病人能吃柚子么

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

柚子性寒，味甘酸，具有生津止渴、开胃消食、化痰止咳等功效，糖尿病是可以吃柚子的。柚子对糖尿病人有辅助治疗的作用，因为柚子中含有非常丰富的维生素C，以及类胰岛素的一些成分，它对降血糖、降血脂、美容、减肥等方面都是有比较好的功效。如果经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助的治疗作用；对肥胖者有减肥、净体、美颜的功能，所以是可以食用的。另外，就是可以推荐选用每100g水果中含糖量少于10g的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、桃子、梨子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃这些都是可以的。