Q糖尿病的患者可以吃柚子吗？

女 49岁 2019-02-11

描述：

上个月，我去了我同学家，给她带了一个葡萄柚。那时，我同学的妈妈也在家，我阿姨为我做了一顿美餐。饭后我们一起吃完了葡萄柚。最近，我们得知我阿姨有糖尿病。我可以问医生糖尿病人是否可以吃柚子吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以少量吃柚子。柚子含糖量低，含有纤维素，维生素含量很高。它适合糖尿病人。然而，糖尿病患者应该在达到理想的血糖控制后尝试吃柚子，而且数量是有限的。试着在两餐之间吃柚子，每次不要超过100克。不要空腹吃柿子。这将减少胃石的发病率。糖尿病患者吃水果要遵守以下原则：1,在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；2,吃水果的时间应在两餐之间；3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。