Q为什么减肥会上火

2020-05-16

描述：

为什么减肥会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥会上火。可能是身体缺乏蛋白质和维生素所导致的免疫力低下所出现的上火，还有可能是内分泌失调所出现的上火症状，所以在减肥期间一定要多补充水分。尤其是在运动以后，是不能够让身体缺水的。还有可能是心理压力比较大所造成的上火症状，所以在日常生活中要控制饮食方面，不要吃含有容易性的食物。也要养成一个良好的生活习惯。