Q脚经常抽筋是怎么了
男 29岁 2021-07-04
描述：
我最近在生活中经常发现脚有抽筋的情况，朋友说是缺钙，所以我想咨询一下脚经常抽筋是怎么了？
A
- 张树琦 普外科 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
如果病人的脚部经常出现抽筋的情况，这可能是受到外界环境中寒冷刺激引起的症状，也有可能是体内缺乏钙元素所引起的症状。
在日常生活中要关注天气温度的变化，及时添加衣物，避免身体受凉引起抽筋的情况。若是身体缺乏钙因素引起的症状，可以在日常生活中多吃海带、紫菜等含钙量高的食物。
建议在日常生活中，进行适当地体育活动，提高身体素质。
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