Q经常脚抽筋该怎么办

29岁 2021-06-30
描述:

我这两天总是出现脚抽筋的现象,不知道该怎么办才好,所以想了解一下,经常脚抽筋该怎么办?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

经常脚抽筋一般可以做好局部的保暖工作进行改善,也可以每天晚上泡脚进行缓解,如果是缺钙引起的,也可以适当地吃一些钙片进行治疗。

经常脚抽筋多数是由于脚部受凉或者过度劳累引起的,另外和缺钙也有一定的关系。但也不排除是由于长时间保持一个姿势导致的。

在日常生活中一定要减少局部的活动量,而且要多穿一些舒适的鞋子。

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