Q大腿下部抽筋怎么办

女 58岁 2019-02-06

描述：

我昨晚大腿下面突然就抽筋，弄得我整夜几乎没睡着，现在还有点头晕。请问大腿下面抽筋怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

是腿部抽筋痉挛，一个考虑缺钙，另外一个考虑血管不正常问题，您到一家医院做检查看一下，再对症用药治疗，平常在饮食上多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮儿类，海鲜类。要加强锻炼身体，增强身体免疫能力。大腿下面抽筋对于中老年人可能是由于缺钙引发的。首先吃一点中老年人的钙片进行治疗。其次多吃鱼肉、猪肉、豆腐等补充钙的食物，尤其是要多喝酸奶，食补不一定比药物的效果差。最好要去医院进行检查是否有其他的疾病。经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。