Q花旗参吃多了会便秘吗

女 25岁 2021-05-28

描述：

因为我这两天身体有点虚弱，朋友推荐我说可以吃花旗参，从网上查说花旗参吃多了可能会便秘，花旗参吃多了会便秘吗？

医生回答：

花旗参吃多了可能会引起便秘。

花旗参对人体可以起到清热补气并且有提神的作用，而且性质偏凉通常不会引起便秘，但如果服用过量可能会引起胃肠上火而引发便秘。但引起便秘的原因有很多，比如经常暴饮暴食或者是吃太油腻不好消化的东西，以及不爱运动不爱喝水，都会导致胃肠道蠕动的速度变慢，从而引发便秘，可选择用益生菌来对肠胃做调理。

平时要调整饮食结构。