Q冬天怕冷手脚一直是冰凉的是怎么回事

男 47岁 2019-02-22

描述：

我老公一直都很怕冷，特别是到了冬天在室外老是手脚冰凉，比其他人穿的都多很多，但是还是手脚冰凉。

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之“阳伏于下，于时为冬”。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉。冬季锻炼宜慢跑、散步。中医认为是体内阳气虚的表现,可以服用些补阳的药物,如四逆汤,平时可以吃点热性补阳气的食物、补血的食物，比如说羊肉、桂圆等。手脚冰凉只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，人们不需要太过担心。但有一点要注意，发现手脚冰凉也不能全然置之不理，因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。建议找中医医生诊断一下，根据情况可以用中药调理。