Q经期可以吃芋头吗

2020-08-18

描述：

经期可以吃芋头吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期是可以吃芋头的。因为芋头不仅具有健脾补虚的功效，还含有蛋白质、淀粉以及钙等营养物质，所以月经期间食用不仅可以加强营养，还可以提高自身的免疫能力等，因此，经期是可以吃芋头的。但是需要注意的是，经期的女性要少食辛辣刺激性的食物，以免引起不良反应。另外，芋头也不宜一次性的食用太多，容易引起腹胀等不良症状。