Q怀孕16周对睡姿有要求吗

2020-08-22

描述：

怀孕16周对睡姿有要求吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕16周对睡姿基本上没有什么要求，自己舒适是最好的，不仅可以左侧位入睡，也可以右侧位入睡，适当平躺也是比较好的，但是一定要注意，最好不要趴着入睡，以免对胎儿的生长发育产生影响。怀孕后期最好采取左侧位入睡，能够缓解压迫症状，同时也能够给胎儿释放出较多的空间，以免出现缺氧等情况，怀孕期间要注意多休息，避免劳累。