Q吃什么东西比较养胃？

男 60岁 2019-07-30

描述：

年轻时由于三餐不定时落下了胃病，现在想养胃，想咨询一下吃什么比较养胃？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

从医生的角度，不建议您乱用保健品，毕竟保健品不是药，建议您首先去医院检查一下胃镜，呼气试验，确诊胃病的类型，若确诊有幽门螺旋杆菌感染的话，应该在医生指导下口服三种抗生素，杀灭此种病原菌，平时在饮食方面，注意少量多餐，细嚼慢咽，少吃刺激辛辣的食物。起床之后可以喝一杯牛奶，除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。山药具有补脾养胃助消化的功效，也是养胃的主要食物。红薯同样具有暖胃功效。