Q淮山怎样吃对糖尿病有好处？

男 36岁 2019-03-30

描述：

我朋友去医院检查了之后才发现他得了糖尿病，有人建议我给他多吃点淮山，请问淮山怎么样吃对糖尿病有好处呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖7.0属于稍高一点，也可以诊断糖尿病，所以平时要控制血糖，注意饮食方面的调理。不要吃高糖食物。多吃粗粮和蔬菜等。有利于对血糖的调节。淮山药可以食疗的方法。放在菜里也可以，具有降低血糖的功效。平时要多活动，也有利于对血糖的调节。山对于糖尿病没有什么好处。晚上的话属于山药，最好还是要少吃一点，因为糖尿病人对根茎类植物的话还是需要少吃点，因为根茎类植物有利于血糖的上升。所以不建议长期食用山药。平时的话就要密切监测血糖情况，根据血糖的情况再来调整治疗方案。