Q怀孕能不能吃淮山排骨汤

女 28岁 2019-05-23

描述：

老婆怀孕了，最近她很爱喝汤，尤其是淮山排骨汤，以前很少吃淮山，不知道能不能吃，怀孕能不能吃淮山排骨汤？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕后身体激素水平改变，会引起恶心呕吐等胃肠道反应的症状。根据你的描述，一般孕妇是可以喝淮山排骨汤。建议多吃绿色蔬菜和水果，可以喝淮山排骨汤。山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。而排骨富含蛋白质，因此孕妇可以吃淮山排骨汤。怀孕只要没有合并有糖尿病，在饮食上是没有禁忌的，建议不用太担心。