Q减肥平静期多长时间

2020-05-24

描述：

减肥平静期多长时间

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于每一个人的身体情况不同，所以减肥的平台期时间也会有所不同。一般减肥平台期的时间在一周到一个月左右。只要坚持下去，减肥平台期过后身体体重还会出现持续性的减轻的症状。所以建议患者一定要坚持下去，即便是减肥遇到了平台期也要保持原有的健康方式进行减肥。在减肥平台期过后身体体重会再次减轻，也会达到很好的减肥瘦身功效。