Q减肥会不会越减越肥

2020-05-17

描述：

减肥会不会越减越肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥也有可能会越减越肥的，因为减肥的方式不科学，就可能会在减肥之后，体重不会减轻，反而加重的表现。比如在减肥的时候没有坚持，运动的持续时间和运动强度有问题，就容易导致减肥失败。而在运动之后消耗了热量，又摄入过多的食物，产生更多的热量，也会引起身体更加肥胖的。在减肥之后肌肉增长了，这种情况下也会导致体重的增加。