Q体内火气太大如何降火

2020-10-13

描述：

体内火气太大如何降火

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

体内火气大主要是由于精神因素以及饮食不当导致的，所以要结合具体的原因针对性的做调理。如果平时工作压力比较大，长时间熬夜加班，睡眠不足容易引起火气大，期间要注意调整，适当的缓解精神压力，保证睡眠充足，一段时间后会自行好转，饮食方面经常吃一些辛辣刺激的食物或者有酗酒的情况也会引起上火，期间可以服用牛黄上清片来降火治疗。