Q儿童钙片适合多大年龄的宝宝吃

男 5岁 2019-02-27

描述：

儿子今年5岁了，到医院去体检查微量元素发现有些缺钙，请问多大年龄的儿童可以适合吃儿童钙片？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

建议两岁以后的宝宝可以吃钙片。口服钙片需要在胃酸作用下分解成钙离子，才能充分吸收利用。对于钙补充剂片，两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙。牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。如有必要，建议使用颗粒或溶剂。不建议擅自服用钙片。多吃钙片对婴儿不好。平时多带宝宝晒晒太阳。