Q益生菌治便秘吗
男 36岁 2021-05-21
描述：
我这段时间经常出现便秘的症状，朋友说可以服用益生菌，我想咨询一下益生菌治便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
益生菌能治便秘。
益生菌能够促进胃肠道蠕动，进而有效的改善便秘的现象。但是，不建议长时间的使用益生菌，否则可能会对该药物产生依赖。
要想使疾病得到有效的改善，平时可以多注意饮食的清淡，避免吃辣椒等刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，可以多吃苹果、火龙果的膳食纤维丰富的水果，从而达到润肠通便的效果。
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