Q喝铁观音会便秘吗

男 39岁 2021-05-07

描述：

一个朋友最近总是便秘，但是我发现他总是喝茶，而且比较喜欢喝铁观音，喝铁观音会便秘吗？

医生回答：

喝铁观音一般不会便秘。

铁观音属于绿茶，它具有清热解毒的作用，对便秘能够起到一定的改善作用，所以是不会导致便秘的。如果患者出现了便秘，首先考虑和饮食结构有关系，如果平时吃蔬菜水果较少，会容易出现肠道蠕动变慢，所以会出现便秘。出现了便秘，首先应该要通过饮食进行改善，可以多吃蔬菜水果，多做户外运动。

便秘还可能和精神压力大有关，平时要注意放松心情。