Q腿粗好吗

2020-05-13

描述：

腿粗好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

腿粗没有什么不好的影响，如果要减肥的话，平常做一些有氧运动，如跳绳、游泳、跑步等，对减肥都是有很好的效果，如果长时间的久坐，就会造成大腿粗的情况，平时不要长时间的久坐，要适当的进行一些运动，身体健康也有好处，平时饮食上要注意，不要吃太油腻的食物以及含糖分过高的食物，多喝白开水，保持一个良好的生活习惯。