Q吃什么可以退火

32岁 2021-06-18
描述:

这两天我出现了身体上火的情况,而且还总是有口腔干燥的情况,所以我想要调整饮食,吃什么可以退火?

A
杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

退火通常可以吃梨或者是西瓜,而且也可以吃一些苹果以及香蕉等等。

水果当中含有的营养成分通常是相对比较多的,而且梨和西瓜也能够起到清热解毒的功效,对于改善身体上火能够起到一定的辅助作用,尽量少吃一些热性水果。

上火主要是由于不良的饮食习惯或者是长期熬夜等因素所引起的,如果症状比较严重,可以使用清热解毒的药物进行治疗,并且还要注意多喝水。

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