我妈妈50岁了,头疼得很厉害,而且记忆力明显减退,想咨询一下中年妇女头痛,记忆力减退有什么方法可以缓解?
50岁的中年妇女头疼记忆力减退,有可能是跟平时的精神过度紧张,压力大,休息不好引发的脑供血不足造成的。建议去大一点的医院做一下CT等一系列的检查,排除一下有神经病变的情况,还需要监测一下血压,血糖和血脂。口服一些扩张血管药物和营养脑细胞的药物。建议平时应该多喝水,多休息保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,低盐低脂饮食,戒烟限酒,坚持锻炼身体,保持心情舒畅 ,保持良好心态心情舒畅,增加活动量。
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