Q经常喝什么茶对肺好

男 45岁 2019-04-30

描述：

我最近老是抽烟，抽的很凶，家人老是让我戒掉，但是这根本不可能啊，导致这肺不舒服，听说喝茶对肺好，请问经常喝什么茶对肺好?

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

喝茶的好处有,清热解毒、生津止渴、消食去腻、解酒清头目、建议多喝紫罗兰花茶，菊花茶，四宝茶，生津茶，桑叶枇杷叶茶，天麦冬茶，银耳茶等等都可以养阴生津，润肺清心。缓解身体的内分泌，清除体内的毒素的效果都是比较不错的。长期的吸烟，对于肺的伤害是非常的大大，平时建议你戒烟，应该多去户外呼吸呼吸新鲜空气。还可以多喝一些润肺的汤，多吃水果和蔬菜对身体总是有好处的。平时要注意锻炼身体，提高身体素质，增强体质.