Q经常喝山楂茶的好处是什么

25岁 2020-05-23
描述:

在超市买的山楂干,每天早上泡一杯,不知道有什么效果,经常喝山楂茶的好处是什么?

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

山楂茶营养是很高的,具有延年益寿的效果。经常喝山楂茶有助于增加食欲,达到开胃的效果,它还可以帮助降低血糖和血脂,对糖尿病的治疗有很好的效果。但喝山楂茶要注意适量,不要一次喝太多,以免刺激胃,平时注意合理饮食,养成良好的生活习惯。

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