Q山楂水有什么好处

女 32岁 2019-06-22

描述：

我最近喜好比较偏酸，所以我就喜欢用山楂来泡水喝，很是喜欢酸酸的味道，但是不知道好不好，所以就想知道喝山楂水有什么好处啊？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

山楂具有降血脂、帮助消化等功能，常喝山楂水确实具有很大的好处。喝山楂水的好处主要有：具有一定的保健养生功效。降血压和血脂、开胃健脾、提神。其中喝山楂水最为显著的好处就是健脾开胃、消食化滞，促进消化，特别是能够促进肉食的消化，有降血脂、软化血管的好处。但由于山楂是酸的，可以在泡山楂水的时候加一些蜂蜜或者加入一些冰糖等调味。比较容易入口 ,您可以试试，山楂水的好处虽然较多，但是每次喝山楂水的量要适度，而且不宜太浓，不要在空腹的时候喝山楂水。