Q吃饱就想睡觉是怎么回事？

女 28岁 2020-06-02

描述：

我一直都是，每次吃完饭，都觉得很困，我想了解一下吃饱就想睡觉是怎么回事？

医生回答：

吃饱就想睡是一种正常的生理现象，不必过于担心，大多数人在进食后需要大量的血液来胃肠道辅助消化，血液集中在胃肠道，大脑供血减少，因此睡眠是一种正常现象，如果太严重，就需要去医院检查确定病情，建议平时加强体育锻炼，多摄入蛋白质，增强体质。