Q没事就想睡觉是不是病

男 26岁 2019-04-13

描述：

最近感觉身体不适，在家里干完一些家务就想去睡觉，不管白天晚上都是这种现象，担心健康问题，所以请问一下没事就想睡觉是不是病？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般没事就想睡觉主要还是因为太过于劳累的原因导致的一些困乏现象，所以只要注意力一放松就会出现一个想睡觉的现象，这个还是属于一个正常的情况，建议平时一定要注意休息，劳逸要结合，养成良好作息习惯，不要太过于劳累，以免出现一些虚脱或者是晕倒的一些情况。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会常常发生，且易发生的时间不合合适，例如当说话、吃饭或驾车时。日常生活中保持自己的良好的生活作息习惯，还有保持自己营养摄取的全面。