Q腰容易扭伤的原因是什么

2020-07-05

描述：

腰容易扭伤的原因是什么

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰容易扭伤的原因很可能是长时间弯腰活动或者是腰部长时间受力、过度的劳累等原因所引起，腰扭伤以后在生活当中一定要多注意休息，一定要注意劳逸结合，避免腰部长时间负重受累，防止腰部着凉，不要长时间久坐久站。腰部疼痛者可以采取暖水袋进行热敷，促进局部的血液循环，减轻疼痛，腰是人体唯一承受身体重力的关节，如果扭伤会引起疼痛。