Q孕妇能不能吃灵芝？

女 26岁 2019-07-08

描述：

现在我怀孕了，我在饮食方面非常小心，东西也不敢乱吃，孕妇可以吃灵芝吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果怀孕的时候出现全身没有力气的症状，可能是内分泌失调导致的，又或者是子宫慢慢增大压迫到器官导致的。孕妇其实是可以吃灵芝的，灵芝可以提高孕妇的抵抗力，建议喝用灵芝煎的汤，但一定要注意适量，不宜过多。还可以多吃高蛋白食物，用来补充身体所需要的营养，对宝宝的生长发育也有一定的好处。不要吃过寒，过热，以及可以促进血液循环及增加子宫收缩的食物如螃蟹，西瓜等。避免引起宫缩，最后对胎儿的发育不利或者导致胎儿直接流产。