Q孕妇不知道能喝灵芝水吗？

女 29岁 2019-01-20

描述：

我怀孕家人对我很关心，经常给我买好多好吃的，也给我买灵芝让泡水喝，想知道孕妇能喝灵芝水吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以喝灵芝水，灵芝可以提高身体抵抗力，增加身体的免疫力。怀孕后需要提高孕妇身体抵抗力，孕妇身体抵抗力好的情况下，不容易生病，不会影响胎儿营养吸收不影响胎儿发育。灵芝属于大补的食品，有一定的药用价值，孕妇是可以喝灵芝水，所以没什么大碍。喝灵芝水建议一天量不要太大，最好一天一两次，适当的食用对于胎儿生长发育和脑部发育都有好处。怀孕期间除了喝灵芝水增加身体抵抗力以外，还需要孕妇适当增加营养，需要主食，鸡鱼肉，牛奶鸡蛋，蔬菜水果等营养搭配均衡合理才可以，怀孕期间还需要定期产检。