Q饭后喝蜂蜜水加白醋有什么功效

女 29岁 2021-06-22

描述：

我朋友说在吃完饭以后适当的喝一些蜂蜜水加白醋，能够起到比较好的效果，请问，饭后喝蜂蜜水加白醋有什么功效？

医生回答：

饭后喝蜂蜜水加白醋能够起到减肥的作用，而且还可提到促进身体新陈代谢的效果，可以把身体内多余的毒素排出体外，有助于防止便秘以及滋润皮肤的功效。虽然蜂蜜水加白醋的功效有很多，但是尽量不要过多的服用，避免出现胃溃疡的发生。

饭后可以适当的吃一些蔬菜和水果，对身体的健康也是有好处的，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠。