Q一周岁宝宝可以吃盐吗

男 1岁 2019-04-05

描述：

我家孩子出现不爱吃饭的情况有段时间了，老是一到吃饭的时间就感觉特别的痛苦，想问一下一周岁宝宝可以吃盐吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一周岁宝宝可以吃盐，吃盐对宝宝身体好。如果宝宝长时间不吃盐，很容易导致婴儿低钠血症，并且很容易引起无精打采、精神疲劳等症状。平时，避免辛辣食物，需要适当合理的喂养和添加各种调味品，这对宝宝的健康有益。建议平时让宝宝多喝水，均衡营养，合理膳食，多陪孩子在户外运动，增强体质，提高免疫力，要注意的是挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。