小孩什么时候可以吃盐

在小孩一周岁后可以适当吃盐，一周岁以后小孩的身体发育相对比较稳定，所以在此时可以适量地给小孩摄入一些钠盐。但是一定要控制摄入量，每天的摄入量不能够超过2g。1岁后的小孩如果钠盐入量超标，就会对肾造成损伤。
1岁前的小孩不需要吃盐，因为1岁前的宝宝还比较小，此阶段不宜添加一些调味品，此阶段的宝宝主要是以乳类喂养为主。
1岁半后可以慢慢地增添加一些调味品，但是在初次添加的时候，要少量地添加。添加调味品可以增进小孩的食欲，有助于小孩的健康成长以及发育。