Q戒烟后人的身体会出现什么变化？

男 32岁 2019-02-04

描述：

叔叔经常抽烟，家里都想让他戒烟，想知道戒烟之后身体会出现什么变化。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

戒烟一小时后:此时，人体血液中的尼古丁含量将降至50%，身体会稍微不舒服。这时，随着一氧化碳不再被吸入血液，血氧逐渐开始恢复正常。戒烟八小时后:体内尼古丁含量完全消失，戒断症状变得更加明显，焦虑和焦虑症状逐渐出现。此时，血氧已恢复正常标准，一氧化碳含量已减少一半。戒烟两三天后，出现了头晕、疲劳、失眠、烦躁和咳嗽等不适症状。同时，肺部的纤毛已经修复，嗅觉、味觉和能量也开始恢复。戒烟一周后，各种戒断症状开始逐渐减轻，直至消失，呼吸变得更容易，精神状态也大大改善。戒烟三个月后:当面对香烟时，你不再感到特别痒。当你闻到烟味时，你会感到恶心。此时，体内心血管系统、呼吸系统和脑系统的健康水平明显提高。戒烟十年后，肺癌的风险已经下降到正常人的一半，胰腺癌、食道癌和其他癌症的风险也在下降。