Q怎样测自己排卵期

女 26岁 2019-01-08

描述：

我一直不太会计算排卵期，现在和对象打算要宝宝，想知道自己的排卵期是哪天，咨询一下如何测自己的排卵期？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果每月事件周期非常准确，妇女的排卵日期一般在下一个每月事件前14天左右。一般情况下，排卵日的前五天和后四天，连同排卵日一起称为排卵期。卵巢排出后，卵可在输卵管内存活1-2天等待受精；男性精子可在女性生殖道内维持2-3天的受精能力，因此在排卵前后极易发生性交。当然，如果生理周期不准确，可以买一个电子体温计，排卵日是女性的最低温度，排卵后会升高。在排卵期，妇女可通过排卵试纸检测强阳性问题。在备孕前，男女双方戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。