Q内分泌性最好的治疗方法是什么

女 22岁 2019-02-09

描述：

最近情绪上易怒、焦虑，脸上经常起青春痘，到去医院检查的结果是内分泌失调，内分泌性最好的治疗方法是什么？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态。内分泌失调通常是由高工作压力、熬夜和不规律的生活引起的。内分泌失调的患者要早睡早起，加强锻炼，认真吃早饭，保持心情愉快。只要我们达到这些内分泌失调，这自然是好事。特别是身体肥胖、偏胖的女同志一定要少吃油腻油炸食品，多吃一些蛋白质多的，少吃米面，多吃新鲜蔬菜水果、豆制品。保持心情舒畅，注意坚持适量的体育锻炼，增强自身的免疫功能。注意饮食合理，不暴饮暴食。生活要有规律，尽量不要熬夜。