Q脾胃虚应该吃什么比较好？

男 35岁 2019-03-27

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，有气血不足的病症，去医院检查出脾胃虚的症状，所以想具体了解一下脾胃虚吃什么好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

目前，对于这种脾胃虚患者，肝气郁结、脾气虚弱是指肝衰竭疏泄、脾失运的证候，主要表现为胸胁胀痛、腹胀、便溏等。又称肝脾不和证。肝主疏泄，肝气郁结不利于疏泄。脾气在运输和转化中也是被遗弃的。出现厌食、腹胀、四肢乏力、肠鸣失气、疑病症胀痛等症状。治疗应以健脾疏肝为主。脾胃虚弱，当然要补充脾胃。如果脾胃好，气血充足，皮肤就会好，人就会更胖。健脾和胃的常用食物包括精米、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳗鱼、桂鱼和红枣。