Q杏鲍菇能治便秘吗
女 45岁 2021-05-22
描述：
我差不多3-4天才拉一次大便，并且排便还很困难，拉的大便很硬，请问杏鲍菇可以治疗便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
杏鲍菇不能治疗便秘，只能缓解。杏鲍菇作为一种食材，里面含有丰富的膳食纤维，适量吃可以促进肠胃蠕动，对排便有帮助。
另外，杏鲍菇的营养价值也很高，经常吃能够提高身体的免疫力。但是在饮食中不建议只吃这一种食物，要营养多样化。
患有便秘的现象，除了可以适当吃杏鲍菇，还可以吃西兰花、芹菜、玉米、红薯等。严重的便秘要根据医生指导使用药物治疗。
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