Q减肥可以吃香菇菜包吗

2020-05-13

描述：

减肥可以吃香菇菜包吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃香菇菜包，但是尽量要少吃，因为面食是很容易长胖的。而且在减肥期间也是需要注意自己的饮食的平常，尽量做到荤素搭配，营养均衡。但是尽量要少吃猪肉，因为猪肉里面含有大量的脂肪可以以牛肉代替。平常的时候患者一定要多进行一些运动，可以通过跳绳、跑步或者是游泳来进行减肥，因为这三种运动燃脂效果比较快。