Q失眠的症状都是什么的？

女 20岁 2020-04-22

描述：

我闺蜜失眠特别严重，但是我没有失眠过，很好奇，失眠的症状都是什么?

医生回答：

失眠的症状是入睡困难、清醒、二次入睡困难、睡眠深度不足，影响第二天的日常生活。如果是持续性失眠，建议服用短期镇静剂和安眠药，如依他唑仑和劳拉西泮，并要求有规律的休息时间，以避免情绪波动和保持良好的心态。