Q上火饮食吃什么退火

2020-05-16

描述：

上火饮食吃什么退火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

上火了，可以喝莲子汤，莲子是去心火的，枸杞菊花茶可以去肝火，桑菊叶可以去肺火，绿豆有清热解毒，也可以去火，上火分为两种，一种是虚火，而另一种是实火，虚火表现为低热，晚上出汗心烦口干等，实火表现为反复口腔溃疡，口干小便不利，心情烦躁，容易发怒，吃下火的食材也要分是虚火还是实火，根据症状来配合食物治疗，这样会起到事半功倍的效果。