Q姨妈期头痛应该怎么改善

女 28岁 2019-01-27

描述：

我的妹妹今年30岁了，现在刚刚结婚，之前的时候就有生理期来了头疼的情况，我想请问一下，姨妈期头痛应该怎么改善？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这个主要是考虑有无经行头痛的情况的，有无痛经的情况的，有无恶心呕吐的不适的症状的。注意休息月经期注意保暖及清淡饮食的看看怎么样的。放松压力的还是不缓解的话可以考虑中药调理进一步治疗的看看怎么样再说的。经期头痛的减缓方法，糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血，人们总是说大姨妈来的那几天,女生往往是情绪最为暴躁的,想要缓解头痛和经期不适症状,必须从日常生活中的点滴开始,放松心情,切勿过分急躁抑郁,注意饮食，睡眠保持充足。