Q气血两虚吃什么好？

男 28岁 2019-06-14

描述：

这个月去单位指定的诊所进行上六个月的体检上班，但是大夫查出来说气血两虚，请问气血两虚吃什么好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

根据症状患者应该是气血亏虚，为过度劳累或者久病先天禀赋不足导致气血亏虚，营养滋润功能失调，面部肌肉神经失去营养，因此疼痛，麻木，气血亏虚是中医的说法，大多数是慢性失血或者是慢性疾病耗损造成的，对于你现在的情况，可以服用驴胶补血颗粒、健脾生血颗粒等药物进行治疗，患者要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，患者可以用阿娇，枣子、黑芝麻、核桃仁、冰糖等物品蒸取，服用有补气养血的功效，不要熬夜。