Q气血两虚吃什么好

女 30岁 2020-05-10

描述：

气血两虚是人生常见病。气血两虚的人可以吃一些什么食物进行治疗？

医生回答：

气血两虚是人体气血不足的一个特点，整个人都会显得很虚弱，在中医看来此时需要吃些补血补气的食物，最常见的是当归、西洋参等食物制成的内服汤，比如归脾汤、人参养容汤、八珍汤等。平时多补充维生素和微量元素，合理科学饮食，适当加强营养，可以增强体质。