Q缺钙会导致脱发吗

男 26岁 2019-07-04

描述：

我脱发情况比较严重，不知道是不是因为缺钙的原因，所以我想知道缺钙会导致脱发吗?

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。脱发的原因是比较多的，可能会有遗传性因素的影响，还与日常生活习惯以及精神压力等因素有关。如果日常饮食中营养不够，导致营养不良的话也是会导致脱发的。日常作息也是一重要因素，所以要尽量保证每天有充足的睡眠。缺钙是可以引起脱发的，所以吃黑芝麻糊也是有一定的效果的，同时可以多吃补血的东西。建议可以配合中药进行调理，效果会比较好。