Q肾结石可以喝豆浆吗

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

肾结石患者可以适量饮用豆浆，但需注意饮用量和个人体质。豆浆富含植物蛋白和多种营养成分，对身体有一定的保健作用。豆浆中的草酸含量相对较高，过量饮用可能会影响肾结石的形成或加重病情，因此在饮用时应谨慎。

豆浆是由大豆制成的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供多种营养。对于肾结石患者来说，适量饮用豆浆可以帮助补充营养，增强身体的抵抗力。豆浆中的某些成分可能对肾脏有一定的保护作用。豆浆中也含有一定量的草酸，草酸在体内与钙结合形成草酸钙结石，因此对于已经有肾结石的人来说，过量摄入草酸可能会加重结石的形成。建议肾结石患者在饮用豆浆时，最好控制在适量范围内，避免因过量而导致草酸摄入过多。

在饮用豆浆时，患者还需注意自身的身体状况。如果患者的肾结石类型为草酸钙结石，建议在饮用豆浆前咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的安全性。豆浆的制作过程也很重要，家庭自制的豆浆相对较为健康，但需确保豆浆充分煮熟，以避免生豆浆中的抗营养成分对身体造成影响。对于一些对大豆过敏或有特殊疾病的人群，饮用豆浆可能并不适合，因此在选择饮用豆浆时，需充分了解自身的健康状况。

肾结石患者可以适量饮用豆浆，但应注意饮用量和个人体质，最好在医生的指导下进行。同时，保持均衡饮食，多喝水，适当增加运动，才能更好地预防和缓解肾结石的发生。